东台名人练束梅从东台走出去的影视演

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#练练#

在戏剧中修炼

在人生中精炼

在旋律中澄炼

十年演绎之路

挑战从不局限

不与百花争奇

只为自己盛放

姓名：练束梅

别名：练练

籍貫：中国·江苏·东台

生日：10月24日

星座：天蝎座

身高：cm

體重：50kg

特长：主持、声乐、钢琴

畢業院校：北京电影学院表演系

代表作品：《赵氏孤儿案》、《圣天门口》、《恰同学少年》

　　练束梅（练练），女，江苏东台人。毕业于北京电影学院表演系，因出演著名电视剧《恰同学少年》中陶斯咏一角进入大家视野，事业如日中天的她近年出演了多部好评如潮的影视作品，清新亮丽的外表更是赢得了众多观众的喜爱。在热播剧《赵氏孤儿案》中，练束梅淋漓尽致的表演获得了业内、外的双重肯定。

　　练束梅，出生于江苏东台。这个独特的名字来源于家人的三个姓。爸爸姓练，妈妈姓束，奶奶姓梅。练束梅以她美丽的面孔，自然、大气、极具爆发力与可塑性的表演，获得了业内外的一致好评与肯定。练束梅更是凭借《圣天门口》麦香一角荣获第19届上海电视节“白玉兰”最具人气女演员的提名。

恋练不忘

回首初心

练束梅演过的电视剧：

　　年：《龙门镖局》·、《天伦》、《我们的生活比蜜甜》、《皮五传奇》、《赵氏孤儿案》；

　　年：《圣天门口》、《咱家那些事》；

　　年：《恋人》(爸爸,我怀了你的孩子)、《村支书》、《七妹》；

　　年：《决战黎明》；

　　年：《人间正道是沧桑》、《母仪天下》；

　　年：《阳光普照大地》；

　　年：《舞台姐妹》、《你一定要幸福》；

　　年：《反黑使命》、《恰同学少年》。

练束梅演过的电影：

　　年：《心灵风暴》

　　年：《前方后方》

　　年：《没有共产党就没有新中国》

　　年：《独自等待》

　　年12月，练束梅受邀出席《新娘》杂志明星公益颁奖盛典，号召更多的人将心中的爱用行动传递下去。

　　年6月，练束梅走上街头与“瓷娃娃”征集“万人拥抱”；并资助四名脆骨症儿童进行手术治疗[30-31]；练束梅正式被聘任为“幸福列车和幸福盒子”公益项目的爱心大使，并积极参与关爱农村留守儿童的公益活动。

　　年5月，练束梅赴湖南湘西茶马古道山区内洞市完小支教；6月，第一时间发起“天佑盐阜老乡”的公益捐助，并通过“壹基金”向灾区捐款10万元人民币，援助受灾同胞度过难关；9月，参加第四届中国国际女性影展在京举行，作为本届影展的唯一一位受邀中国女星出席活动，并被授予形象大使称号；年11月，练束梅通过“春晖博爱儿童救助公益基金会”捐赠20万善款。

练束梅获奖记录：

　　-09中国女性影展“形象大使”（获奖）

　　-05《凤凰生活》杂志“最佳演艺飞跃奖”（获奖）

　　-01《名汇》杂志“星光奖”（获奖）

　　-06STYLE风格盛典“优雅风格明星奖”（获奖）

　　-06中华社会救助基金会“幸福列车与幸福盒子”爱心大使“（获奖）

　　-06第三届瓷娃娃爱心拥抱大使（获奖）

　　-01美动华人颁奖盛典“年度魅力突破奖”（获奖）

　　-06风尚公民榜样大奖（提名）

　　-05第十九届上海电视节“白玉兰最具人气女演员”（获奖）

　　大学生心里健康形象（获奖）

《赵氏孤儿案》剧照

《七妹》剧照

《皮五传奇》剧照

《圣天门口》剧照

《决战黎明》剧照